WHEY PROTEIN

witam ponownie, troszke mnie ostatnio nie bylo wiec troche odswiezam temat poczytalem jeszcze troszke o tych wszystkich diietach, sciaglem takze taki program Dziennik_posi_k_w_v1.04.xls i tam mi wyszlo ze na moje 67 kg mam zrobic dziennie: - 168 g bialka - 402 g wegłowodanów - 67 g tłuszczu korzystajac z forum i z tego programu ułozylem taka [...]

Jak robię omlet owsiane rodzynki itp, do tego białko w prochu to lepiej wypić osobno czy dać do placka jest jakaś różnicą chodzi mi o to czy podczas pieczenia białko nie traci właściwości. Białko mam optimum whey gold standard lub fitness authority diamond hydrolysed whey protein.

No Witam Hej, to jeszcze mam pytanie 1. Czy 6 białek jaj + dwa żółtka -to moge wrzucic w formie jajecznicy? tak zwykle jem,a nie omlet. 2. Czy do ostatniego posiłku moge wrzucic białko np 30 gr i czy Perfect Whey Proetin moze byc ? 3. Czyli rozumiem ze polecasz lepiej Vitargo + Perfect Whey Protein tak? - Po treningu 30 gr PWP + 50 gr Vitargo? [...]

xxxxxl ma racje, poza tym zwróć uwagę, że w produktach które tu wymieniacie jest podana wartość w 1 porcji, jak by było podane w 100g to na pewno parę gram węgli by się tam pokazało, najczystszy jest Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate, później Olimp Pure Whey Isolate

PON - 11 kwietnia - Dzień Treningowy DIETA I SUPLEMENTACJA: 1. Jajka gotowane z majonezem light + razowiec + pomidor 2. Mielone z łopatki wieprzowej (tylko mięso własnoręcznie zmielone ofc + jajko i przyprawy - nie pamiętam kto, ale na forum mi smaka narobił - 200g + kasza + surówka gotowa 3. Makaron ze szpinakiem i kurczakiem 4. Whey z oliwą, [...]

Amentoris - taki szrot ale wiem co kupuje i celowo kupuje nie dowiaduje sie po czasie ze jest tam cukier choc Total Carbohydrate 18g Sugars 2g Protein 25g Nitro-Tech NOP-47 Blend 10,564mg † NOP-47™ Max † NOP-47™ (Whey Protein Hydrolysate) † Amino FX † Creatine [...]

syntrax matrix 5.0 ostrowia wpc 80 olimp whey protein complex 100% vitafit wpc proteuin plus dymatize elite whey

Paweł Week 1 day 7 Suple sobie dziś zamówiłem jako takie: PVL Mutant Whey NUTRABOLICS Mass Fusion Witaminki i minerały z Activlaba Cynk, Wit C i czosnek osobno Activlab Hot i mam w domu opakowanie Activlab whey protein 80 Więc suple uzupełniające diete mam z głowy na jakiś czas. Plan jest prosty do Marca etapami jak najwiecej miecha dowalic, [...]

ale czy jest lepsze od np Optimum Whey Gold Standard 100% - 2270g lub Peak Whey Protein - 2260 g

Vitafit protein plus jest produkowany przez Treca, a patrząc na rozpuszczalność, smak, pianę baaaardzo mi przypomina Perfect Whey Protein tej firmy (miałem dosłownie jedno po drugim).

Ja bym brał WHEY 100 Treca-62zł za 900g(149 za 2275g) .Smak czekoladowo-sezamowy-smakuje(na wodzie!) jak mleczna princessa.Z opinii na forum również każdy kto testował wcześniejsze 100% Whey Protein Concentrate zachwala ten smak Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-07-04 19:41:30

DIAMOND HYDROLYSED WHEY PROTEIN 27g Płatki owsiane 40g Olej MCT 10g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 182g Fasolka szparagowa mrożona 150g OMEGA 3 4g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 182g Fasolka szparagowa mrożona 150g OMEGA 3 4g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 182g Fasolka szparagowa mrożona 150g OMEGA 3 4g Ser twarogowy chudy 125g WPC [...]

DIAMOND HYDROLYSED WHEY PROTEIN 27g Płatki owsiane 40g Olej MCT 10g Greens & Juice 8,5g Krewetki tygrysie 133g Mix sałat z roszponką 150g OMEGA 3 4g MVP AMINO MEGA 2300 5g Krewetki tygrysie 133g Mix sałat z roszponką 150g OMEGA 3 4g MVP AMINO MEGA 2300 5g Krewetki tygrysie 133g Mix sałat z roszponką 150g OMEGA 3 4g MVP AMINO MEGA 2300 5g Ser [...]

nie chce zakładać nowego tematu chcialbym się zapytać które biało polecacie bardziej OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 czy Dymatize Elite Whey Protein?

u nas to chyba jest niedostepne - przyszlo z Hiszpanii + opisy i komentarze sa wlasnie w tym języku. btw. a cos takiego: WHEY PLUS 100% whey protein? Tez firma powergym tutaj zdjecie: http://www.powergym.pl/PowerGym/biaka_files/whey_plus_720.jpg Moze to juz bardziej znane białko? Jakies opinie o tym produkcie? Cnotliwy i remik7 - sogi

Jezeli szukasz czegos w cenach ostrowi, to Whey Protein 70 z Activlab, albo CFM Protein 80 z firmy UNS.

Wanillie to teraz troche sie boje brac, ostatnio kupilem vitafita plus wanillie i nie daje rady tego wypic. Tak sie zastanawiam nad malinowym 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE 500g. Bardzo duzy wybór smaków posiada Trec, chyba jako jedna z nielicznych tak wiec duzy pluus dla Was. A jak z whey 100 to truskawke albo ten czeko-sezam wezme. Ale mimo [...]

To fakt. Kiedyś mieliśmy bezsmakowe białka - Whey z Vitamin-shopu oraz Perfect Whey Protein, zainteresowanie było średnie.

Białko możesz kupić Whey protein complex 100% czekolada czy ice coffe polecam lub system protein 80 czekolada lub pistacja jak dla mnie. 30-35g potreningowo z 150-200ml mleka wystarczy potreningowo

drozsze nie znaczy lepsze :) polecam whey protein complex 100% po treningu mega strong protein na noc